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体检前七大注意事项,你知道多少?

发布时间:2023-12-04 1922 次浏览

一、体检前不能吃东西,但可以喝水

不能吃东西和喝水主要是为了指标检查的准确性,如血检、尿检等。只有空腹时,我们的身体处于基础代谢状态,此刻才能反映血液真实情况。尤其是检查肝功、血糖、血脂等项目,对于空腹的要求更为严格。起床后,切记不要吃东西,保持空腹状态比较好,但是可以喝少量清水。


二、采血时间不宜太晚

最好体检化验时间为早上7:30到8:30之间,最好不要超过9:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响使血糖失真,所以体检者应该尽早去采血,不要耽误了最佳采血时间。


三、不吃油腻的东西

在体检前3天内,如果油腻食物吃得太多,有可能导致血脂指数临时增高,不能正常显现。油腻食物包括红烧肉、油炸食品之类,体检前几天,吃些清淡类食物,多吃点蔬菜,让身体保持一个良好状态非常必要。


四、保持良好睡眠

如果没有一个好的睡眠,对于体检结果有相当大的影响。熬夜对身体基本指标如血压、心率、呼吸等会产生影响,也会影响血液指标准确性,因此,体检前一个晚上尽量早点休息,保持充足睡眠非常重要。


五、不要参加剧烈运动

运动会引起血液、体液成分改变,即使是散步等轻度运动也会引起生理性血糖升高,内分泌激素水平含量改变,从而影响结果。体检之前,让自己身体调整到一个比较好的状态,这样藏在身体内疾病也会根据检查显示出来,而运动会使自己体检中某些数值存在问题,进而影响化验结果。


六、慢性病人不能盲目停药

有慢性病的人,不能因为体检而停止服药,如高血压、糖尿病等患者,对于这类患者,贸然停药或者推迟服药可能会引起不好后果,所以这些病人应该正常服药后再进行体检。


七、女性要避开生理期

女性体检前最好避开生理期,女性在生理期时,体内激素水平会发生变化,所以检查时很多数值与平常不一样,由于身体比平常虚弱,这样就很容易导致女性感染病菌的发生,建议等月经后5到7天再去做体检结果比较准确。


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