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天冷心脑血管疾病高发,12月健康体检礼包关注它

发布时间:2021-12-08 246 次浏览


每年冬季11月至来年3月气候寒冷

是心脑血管疾病的高发时期

此时期要适当调整生活方式

降低发病的风险

12月份,我们准备了

心脑血管疾病筛查的健康体检包

快来看看哟图片图片图片


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心血管患者要做好冬季预防措施,主要从改变生活方式、控制好血压、合理用药等方面入手,牢记这几条原则:



一是控制好血压。由于冬天时高血压病人较春夏时血压高,因此在寒冷的冬季,心血管疾病患者一定要定期监测血压的变化,定期复诊,如果血压有波动要及时就诊。此外,有高血压、冠心病的患者存在一些脑中风、心肌梗塞的危险,可在医师指导下使用阿司匹林来预防发作。


二是注意保暖。冬季室内外温差大,因此,心血管疾病患者一定要格外注意保暖。特别对于生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说,疾病更易发作或复发。


三是饮食清淡。很多人冬天都喜欢吃火锅,广州人也爱煲汤,殊不知火锅属于高脂高盐饮食,老火汤也属于高脂饮食。杜作义提醒,心血管疾病患者应避免高脂、高盐、高胆固醇食物和太多进补,应选择清淡、少盐的食物,多吃水果,避免过饱。


四是不宜晨练心血管疾病患者冬季运动要在温度较高的时间段进行,如中午或下午。尽量避免晨练,患者要合理安排运动时间,控制好运动量,避免强烈的体育运动,如登山、快跑等。


五是定期体检。经常体检可提前发现疾病或者致病因素并及早治疗。心脑血管疾病在发病前多数人都有血压升高或波动、头痛头晕、手脚麻木无力或者心慌、心前区憋闷等先兆,发现后要尽早就医,以免延误病情。


最后,小编想再提醒一下的是,我院之前就上线了智慧体检小程序,预约体检、查询报告,手机上就可以完成哟!一起再来回顾下如何操作吧~~


长按识别下方微信小程序码,或关注我院微信公众号【镇江市第一人民医院】,点击【自助就诊】【体检服务】即可进入。


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在这里,可以选择所需体检套餐在线预约支付哟。如果有报告要查询,可以直接点击【体检报告】,根据系统提示输入体检人手机号,获取短信验证码即可查看体检报告详情。


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